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この記事の内容
ポーランドの現地通貨はズロチ（PLN／zł）です。EU加盟国ですが、ユーロは使えないので現地通貨は持っておきましょう。当記事では両替の際に知っておきたい知識、主要4都市のおすすめ両替所を載せています。しかし、ポーランドは日本よりもずっとカード社会なので大金を両替する必要はありませんよ
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この記事の目次
❶ いくら両替するべきか？
❷ どこで両替するべきか？
日本の主要空港
首都 ワルシャワ
古都 クラクフ
小人の街 ヴロツワフ
港町 グダニスク
❸ レートの見方と計算方法
❹ ATMで海外キャッシング オススメ
❺ ポーランドのお金の種類
❻ この記事のまとめ
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いくら両替すべきか？
。ポーランドの物価は年々上昇していますが、旅行予算としては、1人あたり1日5,000円（約170PLN）あればOKでしょう。宿泊代、交通費、お土産代などは含みません。 。個人差があるので、「いくら両替すべきか？」というのは難しい質問です。
しかし、ポーランドの95%以上の会計シーンではクレジットカードが使えるので、最低限の現金さえ両替しておけば十分だと言えます。 。ただし、ごく稀にですが、なぜか持っているカードが使えないという方がいます！
あるならば、カード数枚は持っておくと安心。 。現金が必要なシーンは、流しのタクシー（Uberなどの配車アプリを使うと◎）に乗るとき、市場や屋台の小さなお店での買い物、コインロッカー利用、飲食店でチップ（カード払いできる場合もある）を払うときなどです。
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どこで両替すべきか？
。基本的に日本の空港などで両替するよりポーランドで両替したほうがレートは良いため、なるべく現地で両替するといいでしょう。
。クラクフやワルシャワなど主要都市であれば日本円の取り扱いがある両替所も複数あるので、おすすめの両替所を紹介します。
。ちなみにポーランド語で両替所は “kantor” 、売り（円→ズロチ）は “sprzedaż“、買い（ズロチ→円）は “kupno” と言います。
下記、立地や営業日／時間などを考慮したうえで厳選したおすすめの両替所を紹介しています。
【レートおすすめ度】は2023年10月時点でのレートを参考に★を付けました。すべて評価がいい両替所なので騙されたりする可能性は低いですが、念のため、両替後はその場で枚数を確認しましょう（目の前で数えてくれる場合もあり）。
ココで両替しましょう
◆成田空港…6ヵ所
NAAグループ グリーンポート・エージェンシー（GPA）／4階 出発ロビー南ウィング
京葉銀行 3店舗／詳細
トラベレックス 3店舗／詳細
◆関西空港…10ヵ所
関空直営外貨両替ショップ4店舗／第1ターミナルビル１〜3各階と第2ターミナルビル1階
トラベレックス 6店舗／詳細
◆セントレア…4ヵ所
トラベレックス 4店舗／詳細
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三井住友銀行には外貨宅配というサービスがあり、レートもこちらで確認できます。私も一度、英国ポンドの両替で利用したことがありますが自宅まで届けてくれるので楽で便利でした。
◆ KANTOR WYMIANY WALUT KRUPA
営業時間：月〜金…09:00-18:00
。。。。：土…09:00-15:00
住所。。：ワルシャワ中央駅の地下通路南側
Google Maps
レートおすすめ度：★★★☆☆
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◆ Złoto Inwestycyjne – Tavex
営業時間：月〜金…09:00-20:00
。。。。：土…10:00-18:00
住所。。：ul. Świętokrzyska 32, Warszawa
Google Maps（中央駅から北へ徒歩約10分）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★★☆
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◆ Woźniakowski Marcin. Exchange
営業時間：月〜金…09:30-18:00
。。。。：土…10:00-14:00
住所。。：ul. Kredytowa 8, Warszawa
Google Maps（ザヘンタ国立美術館の近く）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★★☆
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◆ Wymiany Walut “Na Długiej”
営業時間：月〜金…09:00-18:00
。。。。：土・日…10:00-14:00
住所。。：ul. Długa 8/14, Warszawa
Google Maps（旧市街のバルバカンの近く）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★☆☆
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◆ Exchange Kantor
営業時間：月〜土…09:00-22:00
。。。。：日…10:00-21:00
住所。。：ul. Pawia 5, Kraków
Google Maps
（クラクフ中央駅に隣接するショッピングモール1階←日本でいう2階／カルフールの前）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★☆☆
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◆ Kantor CFS 24h Exchange
営業時間：毎日…10:00-20:00
住所。。：ul. Pawia 12, Kraków
Google Maps（中央駅から徒歩5分）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★☆☆☆
▲レートはあまり良くないけど祝日も開いています
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◆ Kantor grosz
営業時間：月〜金…09:00-17:00
住所。。：ul. Sławkowska 4, Kraków
Google Maps（中央広場北側の通り）
▲この通りには日本円対応の両替所が複数あります
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★☆☆
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◆ Kantor Parana
営業時間：月〜土…09:00-19:00
。。。。：土・日…10:00-18:00
住所。。：ul. Grodzka 61, Warszawa
Google Maps（ヴァヴェルの丘の近く）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★☆☆
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クラクフには「すごくレートが良い！」と思える両替所がありません。中央駅や旧市街から離れたところにありそうな気もしますが…。カジミエシュ地区の両替所は日本円を取り扱っていません。立地のいいレートの良い両替所（売り買いの誤差1〜2円）があったら教えてください！
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◆ Kantor Cent
営業時間：月〜金…08:30-22:00
。。。。：土…09:00-22:00
。。。。：日…11:00-18:00
住所。。：ul. Świdnicka 3, Wrocław
Google Maps（旧市街、中央広場の近く）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★☆☆
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ヴロツワフでは日本円を取り扱っている両替所は私が知る限り、こちら1ヶ所のみです。この両替所は取り扱い通貨が多いためかとても人気があり、いつもたいてい列ができています。
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◆ Super-Kantor Gdańsk
営業時間：24時間営業
住所。。：trakt świętego Wojciecha 149,Gdańsk
Google Maps（旧市街から南へバスで20分）
公式サイトでレートを確認
レートおすすめ度：★★★★★
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グダニスクの両替所はあまり把握していませんが、この両替所は驚くほどレートが良いです。たまたまネット上で発見しただけで実際に行ったことはありません。立地が悪いため観光客におすすめというわけではありませんが、一応、載せておきます。
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レートの見方と計算方法
。上記に載せた両替所のレートを見てみると気付くと思いますが、両替所によって日本円のレートの表示方法が異なります。
このレートに近ければ近いほどお得（上乗せ手数料が低い）であり、売り買いの差が小さければ小さいほど良心的な両替所と言えます。
① 例：０.０３７３ １÷０.０３７３＝２６.８０… ② 例：３.８１３２ １００÷３.８１３２＝２６.２２… ③ 例：３７.５ １,０００÷３７.５＝２６.６６… ④ 例：３７５ １０,０００÷３７５＝２６.６６…
なぜか、ワルシャワでは【0.0373…】、クラクフでは【3.813…】の表記が多いです。
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ATMで海外キャッシング
。多くのクレジットカードには海外キャッシングというサービスをオプションで付けることができますが、これは本当におすすめです！
。海外キャッシングが使えれば、世界中の “VISA” あるいは “Plus” のマークがある ATM（ポーランド語で “bankomat“）で現地通貨を必要な分だけ引き出すことが可能。
。レートが極端にに不利になることはありませんが、必ずしも利用日のレートとは限らないのでほんの少しだけリスクはあります。
。またキャッシングなので金利（だいたい実質年利は12〜18%）は発生しますが、基本的に翌月一括返済になるので怖くありません。
金利１８％で１ズロチ＝３０円の場合 １,０００ズロチを引き出したとすると、金利は【３０,０００円（１,０００×３０）×０.１８÷３６５」で１日あたり１４.８円（四捨五入）。それにひと月分を掛けた金額がひと月分の金利となるため、３０,０００+４４４（１４.８×３０）＋ＡＴＭ手数料（１回の利用で１０ズロチくらい）が翌月分で請求される。つまり、合計３０,７４４円。.
ATMから下ろす時点ですでにレートが決まっている場合もあり、そのようなケースでは「ちょっと割高な両替所で両替したかな」くらいのレートが多いです（Googleのレートから＋5円など）。レートを見てからキャンセルすることもできるので、とりあえず確認だけしてみるのもいいでしょう。
ポーランドのお金の種類
。ポーランドの通貨は złoty（PLNとも表記される）であり、補助通貨は grosz です。
。ズウォティはちょっと言いにくいので日本語では「ズロチ」と書くことも多く、私も記事ではズロチと書くようにしています。でも現地で「ズロチ」と言っても通じません！
小さい順に10ズロチ（茶色の紙幣）、20ズロチ（ピンクの紙幣）、50ズロチ（青色の紙幣）、100ズロチ（緑色の紙幣）、200ズロチ（黄色の紙幣）、500ズロチがあります。500ズロチは2017年にできた新しい紙幣で滅多に出会えません。
小さい順に1グロシュ、5グロシュ、10グロシュ、20グロシュ、50グロシュ、1ズロチ、2ズロチ、5ズロチがあります。旅行者は1グロシュや5グロシュを溜めがちです…。50グロシュ以上の硬貨は使いやすく、すぐ見分けられるようにしておくと◎。
ポーランドの現地通貨はズロチ、補助通貨はグロシュです。ユーロは使えません（自販機や観光地で使える場合もあるがごく稀）。クレジットカードはほぼどこでも使用できますが、少なからず現金が必要なシーンもあるので、現地通貨はいくらか持っておきたいもの。当記事では、日本円の取り扱いがある主要都市のおすすめの両替所を紹介しました。また、クレジットカードのオプションである海外キャッシングを利用するのもいいでしょう。現地のATMでいつでも現金を引き出すことができ、翌月返済なので安心、レートで大損するという心配もほとんどありません。私が国外を両替するときは海外キャッシングをよく利用しています。いずれの方法にしても、皆さんがお得に両替できますように！
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気になっていたことが記事になっていてとても参考になりました！
ありがとうございます＊
近々クラクフへ行く予定なのですが、掲載の両替所はいずれも日本円を持っていけば両替が可能なのでしょうか？？？
ご教授いただければ幸いです^_^
もえさん
お返事が遅くなってごめんなさい！
間に合えば良いのですが…。
記事記載の両替所は日本円を取り扱っているので、日本円を渡せばズロチに両替してくれるはずです。
どうぞ宜しくお願いいたします。
１月にポーランドに旅行します。Gdanskから入って、Warsaw、そしてkrakowでゆっくり滞在して帰国予定です。
両替所の情報、ありがたいですが、Gdanskはどうでしょう？わかれば教えていただきたいです。
あけみママさん
グダニスクのほうはちょっと分かりません。そもそも、ワルシャワやクラクフほど日本円⇆ポーランドズロチに対応している両替所はないと思います。
ヴロツワフでも私の知っている限り、一ヶ所しかありません。記事にレートの見方を記載していますので、そちらを参考に両替所を選んでください。
初めまして。
今年の５月～６月に３週間ほどワルシャワ・イン・アウトでポーランドとウクライナに行ってきました。
このサイトの両替情報を見て、777 Kantor Wymiany Walut で両替をしました。非常に良いレートでロスは１％以下だったと思います。
ありがとうございました。
はじめまして、管理人の綾香です。
今回のご旅行で、当記事がお役に立てたようで嬉しく思います。
ちょっとした下調べで得をすることもあるので、今後も旅行の際はこのような在住者が書くブログを参考にしてみてください。
クラクフでの両替所を紹介してくださって、大変ありがたいです。
今回は、団体ツアーでの旅行なので、あまり現金を使う場面がないかもしれませんが、自由時間などでマーケットに行くかもしれないので、現金を手に入れるのに、場所やHPまで教えていただけて、本当に助かりました。地峡な情報をありがとうございます。
はじめまして、管理人の綾香です。
団体ツアーでポーランドへお越しになるとのことですが、その場合はツアー会社のおすすめを紹介されることもあるようですね。
ただ、たいてい手数料が高めのようなので、ぜひ記事を参考にお得に両替してください。
初めまして。綾香さんの記事とても参考になります。フライト飛べば来月からポーランド（ワルシャワ）に赴任する予定なのですが、到着後口座を開設するまで現金で生活しなければならないのですが、両替所での換金は100万円くらいの額も換金してもらえるのでしょうか。もし分かりましたらご教授下さい。
まささん
はじめまして、当ブログを運営している綾香です。いつもブログをご愛読いただきありがとうございます。
ご質問の件ですが、両替所で100万円を両替することは可能です。私自身、100万円ではないですが、50万円近くズロチに両替したことがあります。
ただいきなりそれだけの現金を持っていっても受け付けてくれないと思うので、事前に問い合わせてください。
また何十万円単位となるとレートの優遇があるでしょうから、そちらに関しても尋ねることをお勧めします。
なお、多額の現金を海外に持ち出す場合は税関に申告する義務があります。詳細は外務省のホームページで調べてみてください。本当に現金100万円が必要なのであれば別ですが、クレジットカードで賄える部分についてはカードで支払われるのがよいと思います。
ご回答ありがとうございます。
とても参考になりました。こんな時期ですがポーランドに行くのをとても楽しみにしています。3年間滞在予定なので滞在中に是非クラコフ案内をお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
参考になったようで嬉しく思います！
私も今回の一時帰国で現金をまとめて持ち帰ったので、両替しようかと考えていたところです。今はタイミングを図っているところですが凄く良いレートなので、近々やるべきですね。
ポーランド入国制限の解除はまだ見通し付かず、昨日国際線の着陸禁止延長情報が入ったところです。無事にこちらへ来られるといいですが、健康第一ですから様子を見守るしかありませんね。近い将来、まささんとクラクフでお会いできることを楽しみにしております！
こんにちわ、大変参考になりました！ありがとうございます
来年の１月にクラコフに伺います・
コメントさせていただいのは、ネオマネーが終了していたので、念の為お伝えさせていただきました
出発まであやかさんの記事を参考にさせていただきます！！
こちらでもコメントさせていただきます。
Gliwiceでオススメの両替所は無いですか？
私は今はもう滅多にポーランドで両替しませんが、夫はいつもここを利用していました。日本円の取り扱いがありますし、何十万円単位で多く両替するときは交渉もできました。
kantor dexter
https://g.co/kgs/NBR5MqR
◆https://kantordexter.prv.pl/kursywalut.htm
ただ、今レートを見てみると、すごく良いわけではないですね。Gliwice kantor のワードで検索すると両替所一覧が出てきますので、ご自身でも調べていただければと思います。逆に、Krakówのほうがレートはいいかもしれないですね。