特にyとszが難関｜ポーランド語を正しく発音するための音声学に基づく解説

硬子音：軟子音以外の子音（非口蓋化音ひこうがいかおん）
軟子音：i の音がある音や拗音（口蓋化音こうがいかおん）
共鳴音：鼻音、流音、半母音の総称
鼻音　：m, n
流音　：r, l
半母音：ł, j
阻害音：破裂音、摩擦音、破擦音の総称
すべての音に対となる有声音または無声音がある
有声音：声帯が振動する音
無声音：声帯が振動しない音
破裂音： p, b, t, d, k, g
摩擦音：f, w, s, z, sz, ż, rz, ś, ch=h, chi
破擦音： c, dz, cz, dż
▲上記では省略したが、阻害音は口蓋音（pi, biなど）も含む

　a-ア、e-エ、i-イ o-オ, u=ó-ウ、これらはそのまま読んでも構いません。”u” と “ó” はまったく同じ発音のウで、スラブ語起源の単語には “ó” が使われます。”o” はオとアの間の音で日本語のオよりも口を縦に大きく広げて発音しますが、多くのポーランド人にはどちらのオでもまったく同じに聞こえるそう。おそらく、ポーランド語のオの音が1つしかないからでしょう（日本語にはラ行が1つしかないので r と l の聞き分けが難しいのと同じ原理）。
　
【国際音声記号】a/a, e/ɛ, i/i, o/ɔ, u=ó/u

　”y” は単体で発音するとウに近いイの音です。語頭や語尾で “wy-” や “-ny” などのかたちで発音することがほとんど。一般的にはそれぞれヴィ、ヌィと表記されるものの、日本人の耳には前後の音の影響でヴェ、ネと聞こえることがあるかもしれません。ただし、カタカナ表記通りヴィ、ヌィとハッキリ発音すると母音なのに子音＋母音に聞こえるので注意。”y” は日本語のイの口でさらに横に広げ、舌の位置を真ん中にしてイと発音します。
　
【国際音声記号】y/ɨ

　鼻母音は調音時に呼気が口腔だけでなく鼻腔へも抜ける音をいいます（鼻をつまんで発音するとこもった音になる）。ą-オン、ę-エンは特にどちらも発音するコツはなく、そのまま読んでOK。ただし、1人称現在形などで ę が語尾に来る場合はエンよりエと発音したほうが自然な場合があります。
　
【国際音声記号】ą/ɔʷ, ę/ɛʷ

　”m” は日本語のマ行の子音（ma, mi, mu…の “m” の音）、”n” はナ行の子音の音（na, ni, nu…の “n” の音）。軟子音（mi／ni）の場合は mia-ミャ-、miu-ミュ、mio-ミョ…と発音し、”n” が軟子音の場合も同様です（日本語でいう拗音）。
　
❶ m/n は y や子音の前、語末では硬音
❷ mi/ni + 母音のとき、i は軟音化記号
❸ mi/ni + 子音のとき、i はハッキリ発音
【国際音声記号】m/m, n/n

　舌を浮かせた状態（舌先をどこにも当てない）で出す「ル」が “r” の音。「ラーメン」のラを強めに発音した際の（子音の）音は “r” です。
　一方、舌先を上の前歯の付け根に当てた状態で出す「ル」が “l” の音。舌を上の方向にまるめ、硬口蓋に接近する舌の裏側の部分を硬口蓋にべったり付けるようして「ラ」と発音してもOK。「リラックス」と言ったときのリは “l” の音になります。
　
❶ r/l は i の前では軟音化する
❷ ri/li + 母音は rj/lj + 母音と同じ発音
❸ l は硬化子音なので後に y は来ない
【国際音声記号】r/r, l/l
※日本語ラ行は “r” と “l” に近い音が混在している

　”ł” は子音のみだとウの音、母音が続くとワ行になります。流れるように「ワイウエオ」と言うと「エオ」が「ウェウォ」のような音になり、ポーランド人には “ła/i/ł-u/łe/ło” に聞こえます。
　“j” は “i” とほぼ同じ音。母音が続くとヤ行になります。”j” 単体の音を正確に発音するのは難しいものの、単語の中で発音する場合は j と i を自然と使い分けられる人がほとんど。ただしポーランド語を読むのに慣れていない人は一語一語ハッキリ発音する傾向があるため、単語の中の “j” が “i” の音になりがちです。まずはポーランド語のボキャブラリーを増やし、詰まらず読めるようになりましょう。
　
【国際音声記号】ł/w, j/j

　鎌倉時代までは日本人も「ウェ」と「ウォ」を使い分けていたようですが、「エ/オ」の音に変わってしまいました。ポーランド語は日本語よりも音が多いように感じられるかもしれません。しかし日本語の音韻変化の歴史をたどってみると、一部はかつての日本語にもあった音だと分かります。

　”p” は日本語のパ行の子音（pa, pi, pu…の “p” の音）、”b” はバ行の子音の音（ba, bi, bu…の “b” の音）。軟子音（pi／bi）の場合は pia-ピャ-、piu-ピュ、pio-ピョ…と発音し、”b” が軟子音の場合も同様です（日本語でいう拗音）。
　
❷ pi/bi + 母音のとき、i は軟音化記号
❸ pi/bi + 子音のとき、i はハッキリ発音
【国際音声記号】p/p, b/b

　”t” は日本語のタ行タテトの子音（ta, te, to の “t” の音）、”d” はダ行ダデドの子音の音（da, de, do の “d” の音）。基本的に外来語を除いて ti/di と tu/du とつづられることはありません。
　
【国際音声記号】t/t, d/d

　”k” は日本語のカ行の子音（ka, ki, ku…の “k” の音）、”g” はガ行の子音の音（ga, gi, gu…の “g” の音）。軟子音（ki／gi）の場合は kia-キャ-、kiu-キュ、kio-キョ…と発音し、”g” が軟子音の場合も同様です（日本語でいう拗音）。
　
❷ ki/gi + 母音のとき、i は軟音化記号
❸ ki/gi + 子音のとき、i はハッキリ発音
【国際音声記号】k/k, g/g

　”fa/fi/fe/fo” は「ファ/フィ/フェ/フォ」と発音しても問題ありません。ただし日本語のフは ch/h の音であるため、”f” や “fu” を発音する際は注意。「ハヒフヘホ」と言うと上下の歯はどこにも触れていないのが分かりますが、”f” では前歯を下唇の裏または下唇を軽く噛むようにし、そのすき間からフの音を出します。「ファ/フィ/フェ/フォ」と発音するときは自然に前歯が下唇の裏に付けている人が多い（ハ行の口ではやや発音しにくいため）ので、この要領であまり口を大きく開けないようにして発音してみてください。”w” は “f” の有声音なので “f” と同じ要領でヴと発音するだけです。
　
❶ fi/wi + 母音のとき、i は軟音化記号
❸ fi/wi + 子音のとき、i はハッキリ発音
【国際音声記号】f/f, v/v

　”s” は日本語サ行の発音でOK。有声音の “z” をザ行で発音すると “dz” に聞こえるので “z” は修正する必要があります。まず、日本語のスを発音する際のように唇は突き出すような形のまま、歯を軽く閉じ舌先を前歯の裏に付け「スーー」と音を伸ばして発音してみてください。このとき、寝ているときのスースーのような感じで声を出さないようにします。そしてそのまま「ズー」と音を変えてみてください。舌先に振動を感じればそれが “z” の音です。日本語には “z” と”dz” の音が混在しているので発音は難しくないはずですが、特に文頭の “z” は “dz” と言いがちなので注意しましょう。
　
❶ si/zi + 母音のとき、i は軟音化記号
❸ si/zi + 子音のとき、i はハッキリ発音
【国際音声記号】s/s, z/z

　日本人がシュと発音すると、”siu” の音になります。日本語のシュ（siu）は舌をどこにも当てずに発音しますが、”sz” は舌先が硬口蓋〜歯茎後部に軽く触れ、英語の “sh” と同じ発音になります。英語のプリーズに相当する “proszę” を日本人が文字通りに発音すると “prosię”（子豚）となるのでどうしても習得したいところですが、難易度はかなり高め。しかしスを発音する要領でシュと言うと “sz” に非常に近い音になります（母音がつづくと “si-” の音に近くなってしまうのが残念）。
　有声音の “ż” と “rz” はどちらも同じ発音。これもふつうにジュと発音すると “dziu” や “dż” の音になるため、”sz” の要領でそのままジュと発音しましょう。ちなみに “ż=rz” は “k/ch/p/t” の後につづくと非常に発音しづらいので、この場合は無声音の “sz” の音になります（有声音の無声化）。
　
【国際音声記号】sz/ʃˠ, ż=rz/ʒˠ

　”ch” と “h” はどちらも同じ音。日本語ハ行の発音で問題ありません。また阻害音には原則、無声音と有声音のペアがありますが、”ch=h” には対となる有声音がありません。
　
【国際音声記号】ch=h/x

　”c” は日本語のツ（tsu）の子音、有声音の “dz”（dzu）もヅの子音となります。
　
❶ c/dz + 母音のとき、i は軟音化記号
❸ c/dz + 子音のとき、i はハッキリ発音
【国際音声記号】c/ts, dz/dz

　舌先を硬口蓋〜歯茎後部に付け、次に舌先を付けておいた部分から「チュ」と言いながら下の方向へ思いっきり離した音が “cz” の音です。日本人がふつうにチュ/ヂュと発音すると “cz/dż” に極めて近い音になるので特に訓練する必要はありません。有声音は “cz” の発音の要領でヂュと発音します。
　
【国際音声記号】cz/tʃˠ, dż/dʒˠ